L’ansia è come una sedia a dondolo: sei sempre in movimento, ma non avanzi di un passo. (Jodi Picoult) L’ansia è uno stato emotivo di tensione e di attivazione sperimentata dalla persona al pensiero di un evento pericoloso o minaccioso nel prossimo futuro. La sensazione di ansia può essere elicitata da un pericolo concreto, reale
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LA DEPRESSIONE Cos’è la Depressione? La depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da profonda tristezza, senso di vuoto e insoddisfazione nel provare piacere nelle attività della vita quotidiana. La persona depressa ha una rappresentazione della realtà influenzata dall’umore e caratterizzata da pensieri negativi su sé stessi, il mondo e il futuro con comportamenti di evitamento
TRAUMI E DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS In psicologia, cosa si intende col temine “trauma”? “Trauma” è una parola di origini greche che significa “ferita”: ecco come in psicologia intendiamo come trauma tutto ciò che ferisce l’anima, che genera una rottura nel modo di vivere o di percepirlo, con conseguenze negative per il benessere della
DIFFICOLTA’ NELLA GESTIONE DELLO STRESS Lo stress può essere genericamente considerato come una sensazione di malessere che si verifica qualora la mole di impegni o il carico emotivo legato a certi eventi risulti difficilmente gestibile. Capita quindi di sentirsi stanchi, agitati, troppo affaticati per affrontare situazioni anche semplici. La sintomatologia clinica tipica di una condizione
La sessualità è un fenomeno complesso dove l’aspetto biologico è solo una variabile, aspetti psicologici, relazionali, socio-culturali, ambientali, religiosi, legislativi, ecc., si intrecciano e prendono significato all’interno dell’individuo. La salute sessuale La salute sessuale è stata rivalorizzata dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Salute) ed è stata definita come l’integrazione nella persona degli aspetti somatici, affettivi,
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica utilizzata all’interno di un percorso di psicoterapia, volta a trattare i traumi e le problematiche legate allo stress traumatico.
La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC), in inglese Cognitive Behavioural Therapy (CBT) è uno specifico orientamento della psicoterapia che raggruppa al suo interno molteplici teorie, modelli di funzionamento psicopatologico, protocolli e tecniche di trattamento.
Per psicoterapia psicodinamica (o psicoanalitica, i termini sono utilizzati in modo equivalente) si intende un trattamento psicoterapeutico fondato sulla teoria e la tecnica della psicoanalisi classica, da cui deriva, riadattato per prevedere più flessibilità in termini di impianto terapeutico
L’Analisi Transazionale è una teoria della personalità e una psicoterapia sistematica finalizzata alla crescita e al cambiamento della persona. E’ una teoria e tecnica psicoterapeutica nata grazie al lavoro di Eric Berne (1910-1970), che ha sviluppato ed elaborato un proprio modello a partire dai concetti psicoanalitici, mettendo in primo piano le esperienze relazionali vissute nel presente e nel passato dell’individuo.